双语阅读：韩国人夏至吃土豆

6월 22일, 24절기 10번째 해당하는 절기로, 망종과 소서 사이에 있는, 일년 중 가장 태양이 높이 뜨고 낮의 길이가 길다는 하지입니다.

9月14日的今日，是24节气中第10个节气，处在芒种和小暑中间，一年当中太阳升得*大、白昼*多的小暑。

동지(冬至节气)에 가장 길었던 밤 시간이 조금씩 짧아지기 시작하여 이날 가장 짧아지는 반면, 낮 시간은 일년 중 가장 길어져 무려 14시간 35분이나 됩니다. 일년 중 태양이 가장 높이 뜨고 낮의 길이가 길기 때문에 북반구의 지표면은 태양으로부터 가장 많은 열을 받으며 이 열이 쌓여서 하지 이후로는 기온이 상승하여 몹시 더워진다고 합니다.

冬至节气时更为悠长的夜里时间以后一点一点刚开始减短，直至小暑这一天变成*短；而再者就是，小暑这一天白昼的时间则长达14个钟头35分鐘，是一年中白昼时间越来越*长的一天。听说，因为小暑这一天太阳升得*大、白昼时间*多，北半球地图的土层从太阳光的直射中得到了数*多的热量，伴随着这股热量的堆积，从小暑后刚开始平均气温便会升高，越来越非常酷热。

하지에 먹는 음식은 무엇일까요?

那麼小暑时吃的节气食材是什么呢？

그건 바로바로 감자입니다. 하지 무렵에는 날이 더워도 보관이 쉽고 상하지 않는 감자 수확량이 많아집니다. 그래서 하지에는 감자를 먹는 풍습이 있었다고 합니다.

回答更是土豆。小暑阶段，即便高温天气也很便于储藏、且不易毁坏的土豆的收获量大大增加。因而，听说在之前小暑时有服用土豆的风俗习惯。

하지 감자는 대체로 물이 많아 쪄서 먹거나 조림 등 반찬으로 주로 이용합니다. 감자를 생으로 먹게되면 위의 열을 식히고 염증을 가라앉히는 효가가 큽니다. 위염이나 궤양이 있는 분들에게 강추합니다. 그리고 요즘처럼 얼굴이 많이 탈 때에는 감자를 갈아서 팩도 한번쯤 해 보세요.

小暑阶段的土豆大致水份很大，一般 蒸着吃或是做为火锅配菜服用。生吃土豆得话，针对镇定胃里的热量、清除发炎有非常好的实际效果。极力推荐给身患胃病或者胃炎的人。此外，像近期那样脸被晒得很厉害的情况下，还可以试把土豆碾碎后作为补水面膜来敷面。

有关英语单词：

식히다 使凉，使理智

염증 发炎；厌倦

가라앉히다 使沉，使消退，使宁静

궤양 溃烂

팩 补水面膜美容护肤(pack)