生活妙招：告别干枯受损的头发

De nombreux facteurs peuvent entraîner une dévitalisation du cheveu :

séchage brutal, fer à friser ;

coloration, permanente ;

brossage trop énergiques ;

troubles du métabolisme ;

soleil et eau de mer ;

fatigue ;

stress.

会造成头发损伤的的好多个要素：

粗鲁的吹干头发，应用卷发夹;

*染色;

梳头发时用力过猛;

身体的基础代谢异常;

太阳和海面;

疲惫;

工作压力。

Solution：

Laissez sécher ses cheveux à l'air libre (l'hiver, utilisez un

sèche-cheveux qui possède une position « air froid »).

Coupez vos pointes tous les 2/3 mois.

Durant votre shampoing, prenez le temps de bien masser votre cuir chevelu

pour activer l'oxygénation des tissus.

Une fois par semaine, laissez poser quelques minutes un masque.

Côté alimentation, privilégiez les aliments riches en oméga 3 et en

vitamines afin d'activer le renouvellement cellulaire.

解决方法：

让头发在空气中当然晾晒(在冬天能够应用电吹风的冷气档);

每2-3个月理一次发;

洗头的全过程中，充足按摩头皮，推动对co2的消化吸收;

每星期应用一次发膜;

多吃含有n−3油酸和维生素的食材推动体细胞再生。

【常用短语】

faire une cure de

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