郑俊河自爆减肥秘诀

최근 정준하는 18㎏을 감량하며 다이어트에 성공했다.

近期，郑俊河休重降低18kg，取得成功减肥。

개그맨 정준하가 다이어트 효과로 딴 사람이 되었다.큰 얼굴로 유명했던 그는 작은 얼굴을 자랑했다. 하지만 주름이 깊이 파여 갑자기

노안이 되었. 정준하는 앞서 ‘무한도전’에서 무리한 다이어트로 ‘정촛농’이라는 별명을 얻었다.

搞笑艺人郑俊河近日取得成功减肥。由于大圆脸而得名的他，对减肥后的小脸蛋十分引以为豪。但却由于皱褶而看起来“老颜”，以前郑俊河在综艺节目《无限挑战》因其不科学的减肥法被称作“郑烛泪”。

정준하는 트위터에 “다이어트 돌입. 점심 닭가슴살, 고구마, 토스트 한 쪽. 이렇게 한 끼”라는 글과 함께 사진 한 장을

올렸다.

郑俊河在twiter中谢写到“逐渐减肥，午饭是鸡胸肉、地瓜、烤面包，就是这样一顿”，并随文另附一张照片。

공개된 사진 속에는 그의 말대로 토스트 한 쪽, 오렌지, 닭가슴살과 아메리카노가 보인다. 평소 식신이라고 불릴 만큼 대식가의 면모를

드러내온 그이기에 단촐한 식단이 놀랍다.

在公布的照片中，如同他常说：一边是面包，也有另一边是橘子、鸡胸肉和美式咖啡”。平常，被称作“食神”的他一直呈现着美食*的外貌，现如今这般简单的菜单让人突然感到诧异。

정준하 다이어트 식단에 네티즌들은 “정준하가 저 정도 밖에 안 먹었다니 정준하 다이어트 식단 거의 굶은 거네”, “정준하 다이어트

식단, 저렇게 먹어서 18kg이나 뺀 거군”, “정준하 다이어트 식단, 보통 사람들은 못 따라하겠다” 등 다양한 반응을 보였다.

应对郑俊河的减肥食谱，网友们反响强烈:“郑俊河只吃这一点，那样的菜谱真是便是饿着肚子”、“郑俊河是那样吃才减去18kg的啊”、“郑俊河的减肥食谱，一般人无法企及”等各种各样的反映。

有关语汇：

1.감량하다 减脂、减肥

2.식신 食神

3.단촐하다 简易、质朴