你是否换上手机依赖症？

Ya son muchos los investigadores que alertan de que son muchas las personas que están tendiendo problemas fsicos y psicolgicos como ansiedad, palpitaciones y sudores por el uso excesivo del telfono mvil o adiccin a los telfonos mviles.

Nadie podrá discutir con argumentos que el telfono mvil presenta numerosas ventajas como pueda ser realizar una llamada en situacin de emergencia pero su uso nos puede convertir en autnticos “mvil-dependientes”, al no pasar ni un minuto que no miremos nuestro terminal, siendo ya no slo los jvenes adictos a las tecnologas, si no cada vez más posible a cualquier edad.

如今许多学者提示道，因为手机的经常应用，愈来愈多的人受制于心神不宁。尽管手机的有点儿不容置疑，可是过多应用就将演化为手机依赖症。

Formulamos algunas preguntas, Qu es esta adiccin? Por qu nos puede pasar? Qu personas pueden ser adictas?

A diario se envan millones de SMS y vemos como en cualquier lugar y en cualquier momento hay un mvil sonando, por lo que al igual que otro tipo de adicciones, el mvil se puede convertir en adiccin cuando pasa a ser una conducta repetitiva. Se le ha calificado de “Telefonitis” y se convierte en un impuslo incontrolable.

Segn los expertos 1 de cada 1.000 personas utilizan el mvil y pueden estar afectados por esta patologa coincidiendo con un perfil de un usuario joven y adolescente. A diferencia de otras adicciones comienza desde muy jvenes, e incluso ya existen mviles para nios con dibujitos diseado para ellos.

As, una poblacin afectada por esta adiccin son los adolescentes, ya que es indispensable que un joven no disponga de un telfono mvil, siendo el objetivo de las grandes empresas de publicidad.

Cierto que la mayora de las personas utilizan de forma adecuada el mvil, pero hay personas adictas a las que podemos reconocer fácilmente. Son personas que “vigilando” continuamente el telfono, esperando cualquier tipo de seal y consultan el mvil de forma compulsiva e incontrolada.

Tambin este tipo de personas, cuando por cualquier motivo no disponen de su terminal pueden sufrir lo que se denomina el “sndrome de abstinencia psicolgica y fsica” el cual tiene sntomas como gran angustia, ansiedad, nerviosismo, irritabilidad, etc, y stos desaparecen cuando vuelven a disponer de la posibilidad de usar su telfono mvil.

手机依赖症是指这些隔三差五就得看手机的人。老师建议，每1000个潜在性病人中就会有1人可能是青少年*。有的人长期不用手机就会出現例如心神不宁等病症。

A continuacin vamos a enumerar los efectos que puede provocar sta adiccin al mvil o nomofobia:

Aislamiento de los demás y soledad

性格孤僻

Comportamiento alterado

言行举止躁动不安

Alteraciones del estado de ánimo

情绪波动

Comportamiento compulsivo

强迫式的个人行为

Problemas de comunicacin

沟通障碍

Problemas con el lenguaje, pues ya no nos detenemos a escribir bien, sino que lo importante es la rapidez

語言难题

Peligro de hacer contactos no demasiado buenos como quedar con desconocidos, que pueden traer consecuencias negativas.

不擅于与路人相处

El comportamiento adictivo hace ser muy sensible a los juicios y valoraciones de los demás y acrecienta los sentimientos de inseguridad

缺乏安全感

Se puede llegar al fracaso escolar o la agresividad.

课业受影响

En los casos más graves, se puede llegar a robar y a mentir con tal de tener un mvil porque la adiccin es capaz de anular todo nuestro control como personas.