韩语阅读：AB型血适合的茶饮

혈액형에 맞는 차 마시기-AB형을 위한 차

属于你的血形饮品—AB型血的奶茶

AB형은 A형과 마찬가지로 위산의 분비량이 적은 것이 특징. 카페인이 있는 적포도주나 레몬즙이 신진대사를 돕는다. 그러나 커피는 하루에 1~2잔 정도가 적당하며 AB형에게 가장 적당한 차는 녹차라 할 수 있다.

AB型血与A型血一样，特点是胃液排泄量较少。带有咖啡因的紫红酒和柠檬水对推动基础代谢有益处。饮用现磨咖啡得话一天1~2杯就充足了。对AB型血而言，*好的饮品是绿茶。

■녹차 다이어트

■绿茶瘦身法

녹차는 면역체계를 높여주는 차. 카페인은 위산의 분비를 높여주고 철분을 제공해 빈혈을 예방해 준다.머리를 맑게 해주며, 카드늄, 크롬 등의 중금속을 몸 밖으로 배출해 주는 효과가 있다. 이러한 이뇨작용과 지방분해 효과로 살이 빠진다.

绿茶是*人体免疫系统作用的茶。咖啡因能推动胃液代谢，出示铁质，防止缺铁性贫血。使*持清醒。能使镉、铬等重金属排出来身体之外。凭着那样的利尿功效和脂肪燃烧作用做到减肥瘦身目地。

■녹차 제대로 마시기

■绿茶饮用方式

1. 아침에 일어나 공복에 차가운 녹차 한잔 마시기 -> 밤새 축적된 점액을 씻어내는 효과가 있다.

1. 早晨起床空肚喝一杯凉的绿茶 -> 有除去晚间堆积的黏液的实际效果。

2. 녹차 잎은 한번에 20g씩 그냥 씹어 먹는다.-> 녹차 잎은 섬유질이 이뇨작용을 촉진한다.

2. 嚼绿茶叶，一次约20g -> 绿茶叶里的纤维素有利尿功效。

3. 물 대신 녹차를 마신다. -> 혈액순환이 안돼 살찌는 사람에게 좋다.

3. 把绿茶当水喝。-> 对血液循环不佳，想瘦的人而言是个好方法。

【语汇】

마찬가지：一样

포도주：红酒

레몬：青柠檬

체계：系统软件

철분：铁质

빈혈：缺铁性贫血

중금속：重金属

배출：排出来

섬유질：纤维素

혈액순환：血液循环