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美食DIY:蓝莓坚果酸奶

掌握这些知识,攻克TestDaF5级

来源:网络 2021-01-04 01:28 编辑: 欧风网校 210

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摘要: 美食DIY:蓝莓坚果酸奶

재료: 건 블루베리 100克, 아몬드 80g, 캐슈넛 80g, 호두 80g, 호박씨 40g, 올리고당 90g, 포도씨유 30g, 플레인



요거트 4개

原材料: 干蓝莓100克,杏仁80克,腰果80克,核桃80克,南瓜籽40克,糖稀90克,葡萄籽油30克,酸牛奶4个



1. 아몬드, 캐슈넛, 호두는 큼직하게 다진다.

1. 将杏仁,腰果,核桃切割成碎渣。



2. 볼에 아몬드, 캐슈넛, 호두, 호박씨, 올리고당, 포도씨유를 넣고 잘 섞는다.

2. 在碗里放进杏仁,腰果,核桃,南瓜籽,糖稀,和葡萄籽油搅拌好。



3. 오븐팬에 유산지를 깔고 2를 펼친 뒤 170도로 예열된 오븐에서 10분간 굽는다.

3. 在蛋糕模具里铺张浪费烘培纸,将拌好的坚果铺在上面,随后放进加热好170度的电烤箱里烤十分钟。



4. 구운 견과류를 꺼내 뒤적인 뒤 170도에서 15분간 다시 굽는다.

4. 将烤好的坚果翻个面再在170度的电烤箱里烤15分钟。



5. 다 구워진 견과류에 건 블루베리를 넣고 고루 섞은 뒤 한 김 식힌다.

5. 将烤后的坚果和蓝莓一起搅拌。



6. 컵에 요거트를 담고 위에 블루베리 견과류를 얹어내면 완성!

6.*终将搅拌好的蓝莓坚果放到酸牛奶上就可以了。

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