从嘴唇上能反映出来的身体问题

1. 트고 갈라진다

嘴唇皱裂

원인 위장에 열이 많기 때문이다. 스트레스, 긴장, 피로가 위장의 무리를 부추긴다.해결책 휴식이 우선되어야 한다. 숙면을 취하면 열기가 가라앉는다. 속을 달래려면 찬물 대신 미지근한 물을 자주 섭취하는 것이 좋다. 찬물은 위액 분비를 촉진시켜 위장을 더 달아오르게 만든다. 식사량을 줄이는 것도 위장의 부담을 줄일수 있다.

它是肠胃超温造成 的。工作压力、焦虑不安、疲惫让肠胃更为不舒服，解决办法主要是多歇息。睡眠质量能给肠胃降温。排热得话跟凉水比起來多喝温开水比较好。凉水可以推动胃酸的代谢，那样肠胃就更非常容易变暖起來。胃口降低得话给肠胃产生的压力也会越来越少。

2. 껍질이 벗겨진다

嘴唇蜕皮

원인 장에 유산균과 소화를 향상시키는 박테리아 수치가 낮기 때문이다.유산균이 풍부한 김치, 청국장, 된장찌개 등 발효식품 위주의 음식을 먹어라. 식후 입가심으로 요구르트를 섭취한다면 금상첨화다.

这是由于肠胃里让乳酸菌和消化吸收功能增强的病菌标值较低。此刻能够多吃富含乳酸菌的酸菜、郫县豆瓣酱、大酱汤等发酵食品。吃了后漱漱口清洁再来一瓶酸牛奶就画龙点睛了。

3. 붓거나 물집이 잡힌다.

嘴上起水泡或是嘴唇浮肿

원인 비장의 기능이 약해지면서 몸속에 숨어 있던 헤르페스 바이러스가 입술에 물집으로 나타나다.해결책 매운 음식과 알코올 섭취를 줄이고 섬유질이 풍부한 곡류와 녹색채소 위준의 식단으로 바꿔야 한다. 피로회복에 좋을 뿐더러 육류보다 소화시간이 짧기 때문에 비장에 무리가 가지 않는다. 녹두,불콩, 검은깨 등의 콩류를 섭취하면 비장의 기능을 살리고 이뇨를 촉지시켜 부기를 가라앉힐수 있다.

这是由于伴随着脾脏的功能减弱，身体里边掩藏的疱疹病毒感染在嘴唇上主要表现出来。解决办法：降低甜味食材和酒精的摄入，饮食搭配要变化为富含化学纤维的谷物和瓜果蔬菜为主导。那样不但有益于消除疲劳，相比肉类食品而言，消化吸收蔬菜水果的時间更短，肠胃不容易非常累。多服用黑豆、荷兰豆、黑芝麻粉等豆类食品得话，能够改进肠胃作用也有利排尿，有利于清除浮肿。

4. 하얗게 탈색되어 핏기가 없다

嘴唇泛白沒有鲜血

원인 위나 장출혈로 인한 체내 혈액 부족，혈액순환 장애가 문제다해결책 당근 주스를 마셔라. 혈액 생성에 즉효인 조개류를 많이 섭취하는 것도 도움이 된다.

关键是由于胃或是肠道出血造成 身体血夜不够，要处理血液循环系统阻碍难题得话多喝红萝卜汁。服用对血夜再造有立即见效的实际效果的石鳖是是有协助的。