韩语阅读：최고의 다이어트

어떤 분은 과식,간식,야식을 "3독식"이라고 부릅니다.이것만 하지 않아도 우리몸은 훨씬 더 건강하고 날씬해진다고 합니다.하지만 식탐을 억누르기란 얼마나 힘든지요.경험해보지 않은 분은 잘 모르실 겁니다.

有的人把多食，宵夜，零食称之为“3毒食”。不要吃这种我的身体会越来越更健康，更纤细。可是要管理自己贪嘴是多么的不易啊~没工作经验的人或许不太清晰。

저는 한때 위장이 망가져서 보름 정도 죽만 먹고 살았습니다.저녁마다 죽 한 공기로 때우고 운동을 나가곤 했는데요,어쩜 그렇게도 보이는 건 모두 식당이요,코를 찌르는 건 다 음식 냄새인지요…그때 저는 식당 앞을 기웃거리며 이런 결심을 했습니다. 다 나으면 제일 먼저 삼겹살을 지글지글 구워 먹어야지…길거리에 서서 케첩 뿌린 핫도그를 우걱우걱 먹어야지…그러면서 제가 깨달은 건 이 세상엔 맛있는 음식이 너무 많다는 것이었습니다.그리고 그걸 못 먹고 참는 것처럼 지독한 고통은 없다는 것도요…

是我一段时间生了胃肠疾病，大半个多月都只有喝汤。每晚喝了粥去运动的情况下,也不知道怎么啦见到的都是饭堂，嗅到的都是饭的味儿。我那时候立在餐馆前眼巴巴地看见，决策等病好啦，*个便是去吃烧得嗞嗞响的烤五花肉，还需要立在大街上吃撒了番茄沙司的热狗香肠......随后忽然感觉这*上好吃的小吃实在太多，再沒有比不能吃这种却要忍着更痛楚的了。

그러나 그걸 꾹 참고,꼭 필요한 만큼만,아주 검소하게,정갈하게 먹어야만 한다고 윗분은 그러십니다.먹는 것도 우리 삶처럼 절제가 필요하다는 말씀이겠지요.하지만 생각처럼 다 되면야 얼마나 좋을까요…생각따로,행동따로 때문에 모든 괴로움이 생기겠지요.

可是老人们就说要用力忍着，十分勤俭地只吃自身必须 的那么多。如同人生一样是必须 控制的吧。想的都能*证那该多么好，或许就由于想的和做的总没法一致才长出全部的痛楚吧。

최고의 다이어트

탐욕과 집착의 뱃살을 빼고

贪婪和固执的肚子上的肉要减

성냄과 질투의 속살을 빼고

发火和妒忌的看不到的肉要减

교만과 무지의 목살도 빼고

自豪和愚昧的脖子上的肉要减

아집과 허영의 얼굴살을 빼는 것

自身和虚荣心的脸部的肉要减

有关英语单词

식탐

贪嘴(名词)

억누르다

抑止，抑制(动词)

망가지다

坏(动词)

보름

大半个月(名词)

찌르다

刺(动词)

기웃거리다

鬼头鬼脑(动词)

지독하다

严格的(形容词)

검소하다

质朴的(形容词)

정갈하다

整洁的(形容词)

성내다

发火(动词)

속살

指衣服裤子里看不到的肉(名词)

아집

自身(名词)