法语作文：怎么生动表达“冷热”

Je me suis couché très tard hier, la soirée s’est finie tard et ce matin, je n’étais pas vraiment frais. Je suis allé prendre le frais sur mon balcon pour me réveiller, mais il soufflait un vent glacial, j’avais les mains gelées, j’étais frigorifié.

我昨天睡得很晚，晚会节目完毕得晚，因此今日上午，我气色并不是非常好。我要去生活阳台吹冷风想*持清醒一下，可是寒风凛冽，冻着我手，我全部人都冻僵了。

Alors je suis rentré boire une boisson chaude. J’ai repensé à hier. Quand je suis arrivé à la soirée, ça a créé un léger froid. Je l’ai bien senti. L’ambiance était glaciale pendant les premières minutes et je me suis senti très seul. Sylvain s’est approché, il m’a parlé et ses paroles m’ont réchauffé le cœur. Il m’a dit que je devais garder la tête froide et ne pas trop m’occuper des autres. Et puis l’ambiance est devenue de plus en plus chaleureuse.

随后我回屋想喝一杯冬季热饮，我想起了昨日。当我们抵达晚会节目时，我可以显著觉得到，早已有点儿冷了。头数分钟的气氛冷冰冰的，我感觉到很孤单。Sylvain走回来，他一件事讲话而且他的语句使我心再次溫暖起來。他对我说，我该维持*持清醒，放松心态别的的，随后气氛越来越愈来愈热情。

Finalement on a discuté des sujets les plus brûlants de l’actualité et la discussion était vraiment très chaude sur la fin. J’ai oublié pourquoi on s’est encore tous disputés à la fin mais je crois que le sujet de discussion, c’était la guerre froide. Et puis Marc est tombé violemment et ça nous a tous refroidi. Il ne s’est pas blessé mais il a eu très chaud. Je ne me souviens pas de la suite.

*终大家讨论了一些棘手的时事热点难题，探讨*后越来越很热情。*终我还忘了为何大家仍在争执，可是我认为探讨的主题，是冷暴力。随后Marc猛然摔倒了，这使我们的心又再度凉了半截。他沒有负伤可是觉得很热。之后的事我便不记得了。

【好用语汇】

se coucher 入睡

se lever 醒来

frais,fraîche 清凉的;气色好的

prendre le frais 吹冷风

se réveiller 醒来

souffler un vent glacial 寒风凛冽

Je suis frigorifié.

〈英语口语〉我冻僵了。

garder la tête froide

L’ambiance est glaciale./chaleureuse 气氛是冷冰冰的/热情的

s’occuper de 承担，照顾

brûlant a. (m)

炙热的;难应对的， 棘手的

un sujet brûlant棘手的难题

se souvenir de 还记得