留学：留学前 先打好“心理预防针”

語言的阻碍、文化的特点的差别、教育模式的不一样造成 的课业工作压力，及其社交网络的断块等，都很有可能造成 很多留学生困难重重。因而，留学前先做好心理准备尤为重要。

【实例】匆忙留学，怎一个烦字得了

余乐 二十一岁 二零零七年留学日本 入读全南国立大学

两年前*落榜，只上了了三本大学。父母觉得很没情面，决策送我留学。

那时候我认为这太好玩了的，可当神秘感以往以后，我也觉得了诸多不适合：因为出国时我没如何系统化学习过韩文，到这儿后与人相处都变成难题，我一天到晚只有跟在一个韩文不错的我国同学们后边。授课由于听不懂老师说些什么，考试成绩当然一团糟，基本上每科课程挂红灯，还留了一级。之前在家里一切饮食起居都是有父母清洗，独立能力很差，经常被学生们取笑……

值得一提的是，由于应用語言不娴熟，我含蓄地与人相处，基本上没什么盆友。每日放学后返回寝室，明显的无力感扑面而来，就尤其怀恋家中母亲做的爽口饭食，好几回都禁不住掉泪水，那类觉得尤其无奈。

并且，在全*金融风暴的危害下，日本就业也持续走低，我很担忧：花了父母那么多钱，拿了国外的学历，却很可能连份工作都找不着，发展前途一片迷茫……

【剖析】留学生普遍的烦扰之处

1.挫败感：实际上，刚到海外，学习无法跟上，沟通交流困难的状况很一切正常，历经一段时间的调节都能够处理。一些学员自身个人素质不太好，无缘无故将困难夸大其词，越想越失落，在极其的焦虑情绪中，非常容易迈向精神错乱或者挑选急于求成。

2.无力感：无力感会“变大”你的思念家乡心态，这主要是由语言发育迟缓和生活方式的差别导致的。没了自身发展的土壤层，没了原先得心应手的社交圈，日常生活每迈开一步都是会觉得尤其艰辛。

3.焦虑情绪感：伴随着时代变迁，笼罩着在留学生们的身上的那层光晕逐渐淡了。用人公司愈来愈客观，许多留学生也变成了“紫菜”。留学已不是躲避就业问题难题的重要途径。针对许多留学生来讲，高成本费的资金投入，却看不见自身的发展前途与发展方向，当然会觉得莫名其妙的焦虑情绪。

【提示】留学前，先用好心理状态疫苗

1.远赴异域独居生活以前，想一想是不是早已有足够的心理准备独自一人应对不明的困难：*先可否摆脱语言发育迟缓，它是融进留学生活的前提条件;次之是独立能力，可以自身照顾好自己;*终可否摆脱一些个性化上的缺点，有足够顽强的心里和乐观的性情。

2.每一个人出国留学之后，多多少少都是会有思念家乡心态。先在*做些提前准备，塑造一个喜好是十分必要的。出国留学之后，这类喜好会吸引住你学习之外的专注力，竭尽全力地资金投入学习，也是淡化孤单的一个好方法。除此之外，要学好与人沟通技巧，积极主动资金投入当地文化艺术。

3.留学前，学员和父母们就应当意识到，态势是在持续转变的。如果你投入了足够的经济成本和钱财成本费，却不一定可以获得想像中的果子。你，做好解决时世转变的心理准备了没有?

【*老师赠言】留学前先做好深入分析

留学并不是幸福的定义，它务必深入分析自身有木有海外的融入能力，語言、文化艺术、风俗习惯、习惯性等，都务必考虑到。仅有自身喜爱的，有能力融入的、再加上勤奋好学勤奋学习，许多 困难就可以超越，心理状态上的融入当然都没有难题，尤其是无力感的击败。