双语：女人一生中所需的八个朋友

가까운 친구가 있으면 기분이 좋다. 미국 건강잡지 프리벤션(Prevention)은 최근 여자들에게는 어떤 친구가 있어야 하고, 그 친구들이 건강에는 어떤 영향을 주는지, 또 오랫동안 친밀함을女性지하려면 어떻게 해야 하는지 등을 소개했다.

有好朋友得话情绪也会非常好。美国身心健康杂志期刊《Prevention》近期向女性们详细介绍了女性必须如何的朋友，这些朋友对身心健康起着如何的危害，要想长期*持亲密无间感必须怎么做，这些。

소꿉동무

童年小伙伴

이 친구는 당신이16세 때 남자애들을 좋아하고 예술을 즐기는 소녀였다고 여전히 기억하고 있다. 이처럼 오래된 친밀감은 매우 특별하다. 함께 자라면서 당신과 가족을 알고 다른 사람은 모르는 많은 추억과 이야기를 가지고 있다.

这一朋友ta依然记住你1*喜爱男*，享有造型艺术的哪个模样。那样长期的亲密无间感是十分尤其的。大家一起长大，相互的家中也了解，大家拥有他人不清楚的许多 追忆和小故事。

새로운 친구

新朋友

학교를 졸업한 뒤, 새로 사귄 친구들은 당신에 대한 선입관이 없다. 심리학자에 따르면 사람은 나이가 들면서 판에 박힌 생활을 하게 되므로 새로운 친구를 사귀면 그 사람 때문에 다른 사고방식과 신선한 존재 방식을 접할 기회를 갖는다고 한다. 또한 기존의 인간관계에서 보다 확대된 네트워크 형성이 가능해 진다.

从院校大学毕业以后新交给的朋友对你没有成见。依据心理学老师所言，伴随着年纪的*，日常生活越来越一成不变，交新朋友可以使你获得触碰不一样的思想意识和新的存有方法的机遇。而且可以扩张你目前的人际交往。

운동 친구

运动的朋友

그녀는 소파에 파묻혀 있고 싶은 날에 조깅을 하자고 끌어낼 것이다. 걷기, 골프, 살사 댄싱 등 운동은 정신 육체적 건강과 장수를 누리는데 가장 중요한 것 중 하나이다. 거기에 좋은 운동 친구는 건강한 생활습관을 갖게 해주는 접착제와 같다.

要想窝在布艺沙发里的生活她会叫你一起去慢跑。行走、高尔夫球、salsa舞等运动是享有精神肉身的身心健康与长命的关键要素之一。一个好的运动朋友就好像给你拥有健康的生活习惯性的粘着剂。

정신적 친구

精神上的朋友

정신적 공동체의 일원이 되면 회복력을 가지게 된다는 연구가 있다. 연구에 따르면 정기적으로 종교 행사에 참석하거나 기도, 명상, 성경 공부 등에 참여하는 사람들은 똑같은 나이와 건강 상태를 지닌 다른 사람들보다 6년 동안 사망 위험이50% 낮은 것으로 나타났다. 혼자서 명상하거나 많은 사람이 기도하는 곳을 찾기보다 소규모 지역 교회나 사원에서 기회를 찾아라. 자원봉사나 강연회에 참가해도 된다.

有科学研究说变成精神共同命运的一员可以给你拥有恢复能力。据研究室言，按时的报名参加宗教信仰主题活动，或者祈祷、冥想、学习培训古兰经等的人与同龄一样身心健康情况的人对比，六年间身亡的风险要低50%。相比独自一人冥想或者去很多人祈祷的地区，去小规模纳税人的教會或者寺庙更强。或者去报名参加慈善活动或者演讲会。

젊은 친구

年青的朋友

행복한 삶을 이루는 필수 요소는 건강에 좋은 음식을 요리하거나, 경험으로 배운 것을 알려주는 등 다른 사람들에게女性용하다는 느낌을 갖고 보살펴 주는 것이라는 연구 결과가 있다. 많은 여성에게 자녀 양육 문제에 대한 가르침은 가려운 곳을 긁어주는 것과 같다. 회사에서 젊은 후배들을 보살피는 것도 같은 느낌을 줄 수 있다.

科学研究结果显示，完成幸福的生活的务必因素是以做对人体有利的美食或者告知他人自身的工作经验等中得到 自身对别人是有用的那类觉得。例如教许多 女性有关抚养儿女的难题，或者照料企业里年青的晚辈都能从这当中得到 那类觉得。