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韩语阅读：拥有好身材的生活准则
掌握这些知识，攻克TestDaF5级
来源：网络
2021-03-02 02:00
编辑： 欧风网校
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摘要：
韩语阅读：拥有好身材的生活准则
좋은 대안을 적절하게 활용하라.
恰当的应用好的方式 。
자신에게 맞는 다이어트 방법을 찾아라.
找寻合适自身的减肥法。
스트레스를 없애라.
清除工作压力。
굶지 마라.
不得不吃。
아침은 반드시 먹어라.
一定要吃早餐。
몸 안의 수분을 잃지 않게 관리하라.
维持身体里的水份不外流。
식사일기를 써라.
写饮食日志。
작은 그릇, 젓가락을 활용하라.
应用小碗筷。
저염식도 현실적으로 계획하라.
按实际情况计划‘低盐饮食’。
건강에 중점을 두어라.
以身心健康为重。
유연한 라이프스타일을 즐겨라.
享有幽然的生活方式。
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