关于梦境的九件事

Rubin Naiman, psychologue clinicien à l'Université d'Arizona, a compilé une

petite liste de 9 choses que l'on ignorait sur les rêves. Allez, on s'instruit

(via le Huffington Post US).

滨逊奈曼，亚利桑那大学临床医学心理学*，列举了有关梦，大家所不清楚的九件事明细。快来，我们一起来了解一下(经英国赫芬顿邮报的报导)。

1. Nos rêves sont continus. À aucun moment de la nuit ils ne s'arrêtent.

Non, jamais.

1、我们的梦是持续的。在夜里任何时刻都不容易慢下来。沒有，从来没有。

2. Les insectes et les poissons ne passent jamais par la phase de sommeil

paradoxal (REM en anglais pour Rapid Eye Movement). Ils entrent directement dans

un sommeil profond. On pourrait presque les envier...

2、虫类和鱼种从来没有历经*动眼期(缩写REM英文为Rapid Eye

Movement)。他们立即就进到深层睡眠。大家很有可能会艳羡他们......

3. On a moins de chances de se souvenir de ses rêves si notre alarme nous

réveille brusquement.

3、假如惊惧使大家忽然醒来，大家不大可能会记牢所做的梦。

4. Les gens qui se souviennent systématiquement de leurs rêves ont une

activité cérébrale différente des autres (pas supérieure, non... seulement

différente).

4、能井然有序记牢梦的人拥有 与别人不一样的大脑主题活动(并不是大脑更比较发达，并不是...仅仅不一样罢了)。

5. Le corps réagit aux rêves comme lorsque l'on est éveillé. Exemple :

mouvement brusque de la jambe lorsque l'on rêve que l'on tombe.

5、在我们要醒转的情况下，人体会对梦镜采取行动。比如：在我们梦见坠落的情况下，脚部会忽然健身运动。

6. On rêve en temps réel. Comment ça? On pense qu'un rêve ne dure que

quelques secondes mais en réalité, il peut s'étendre sur 30, 60 minutes ou même

plus.

6、我们的梦与实际数据同步。怎么会这样?大家本以为一个梦只不断几秒，但事实上它能够持续30、一个小时或更长。

7. Les cauchemars ne sont pas toujours reliés aux peurs que l'on est

conscient d'avoir. Ils peuvent justement révéler des émotions que l'on

ignorait.

7、做噩梦并不一直与大家清晰意识到自身有着的这些害怕有联络，他们很有可能仅仅揭秘大家心里所忽视的这些心态。

8. Les rêves ne sont pas bizarres. C'est la perception que l'on en a au

réveil qui est déformée par la réalité. Mais en soi, tout ce qui se passe dans

un rêve "a du sens" au moment même où ça se passe.

7、梦并不怪异。是大家醒来时的觉得被实际所歪曲了。但就其自身来讲，在梦中产生的一切,在产生之时全是“合乎情理”的。

9. On peut mourir dans un rêve. Certes il est courant de rêver que l'on va

mourir mais on se réveille toujours avant. Or, certaines personnes continuent de

dormir et peuvent "vivre" leur mort dans leur rêve. Un peu flippant, en

effet.

9、在梦中大家很有可能会死。实际上，我们知道自身在做着梦，梦到自己要死了，但一直会在“死”前醒来。但是某些人也会再次睡眠，在梦里“感受”身亡。的确有点儿令人不寒而栗。

好用法文表述

1、réagir: 起反映，抵御。

réagir à 对… 起反映，对…有反映

réagir sur相反危害;起反作用力

réagir contre 抵御，遏制;批抗，抵制

2、avoir du sens:合乎情理，合乎逻辑性。

Être logique, rationnel, conforme à la raison.

填补专业知识

*动眼期(英文：Rapid Eye

Movement，REM)是一个睡眠的阶段，又被称为*眼动睡眠。目光在这里阶段的时候会*挪动。在这个阶段，大脑的神经细胞的主题活动与*持清醒的情况下同样。大部分在醒来后可以追忆的惟妙惟肖的梦都是在REM睡眠产生的。它是所有睡眠阶段中较浅的，在REM睡眠时醒来的人会有别于在别的睡眠阶段的情况，只是填满警觉心而且精力充沛。

因为REM睡眠在生理上边与别的的睡眠阶段极其不一样，因而除开REM之外的睡眠阶段被称作非REM睡眠(NREM)。

在一个夜里的睡眠中，一个人一般有四到五个区段的REM睡眠。通常是前边阶段较短，后边阶段较长。一般人们在REM睡眠完毕后会*持清醒一阵子，每天晚上的REM睡眠時间大概为90至120分鐘。