美丽生活奥义：坚持善良好处多

生活在如今这一繁杂的社会发展中，或许会有些人感觉亲近善解人意会变成自身的缺点，应当强悍一些才可以*护自己。实际上维持亲近善解人意的人生心态才会有着漂亮开心的生活。为何这样说呢？讨论一下下边这五点缘故吧。

C’est bon pour le cœur !

Faire preuve de bont renforce le systme immunitaire. La dilatation de vaisseaux sanguins est stimule. Le taux de lymphocytes augmente, permettant de mieux lutter contre les maladies.

对心血管有益处

主要表现出真诚会增强免疫系统软件，并刺激性毛细血管扩张，并使网织红细胞的比例*，那样能够 更强的抵挡病症。

C’est bon pour le moral !

Le mpris, la mfiance, l’agressivit sont des comportements qui puisent le psychisme. Ils nous conduisent un sentiment d’isolement et d’angoisse, nocif pour l’esprit comme pour le corps. La gentillesse fait barrage la frustration et ce qui rend amer. C’est notre meilleur antidpresseur naturel !

对精神有益处

瞧不起，怀疑，好战全是危害心里健康的个人行为。这会让我们造成独立感和焦虑情绪感，对大家的精神和身体一样危害。而维持亲近善解人意的心理状态能避免这种欠佳要素对大家的损害，它是*好是的纯天然抗抑郁灵丹妙药。

C’est jouissif !

L’euphorie ressentie par les gens gnreux se traduit par une sensation de chaleur, des frissons, l’impression d’tre plein d’nergie et serein. Ce plaisir est produit par une forte scrtion de srotonine, un neurotransmetteur appel hormone du bonheur >>.

会给你更受人热烈欢迎

一般人表述愉快的方法是表述激情、兴奋或是活力四射和坦然的感情。这类愉快是血清素很多代谢的物质，是一种被称作“幸福快乐生长激素”的神经冲动传输媒体。

C’est un antidouleur !

Les actes de gnrosit stimulent la partie du cerveau qui scrte des endorphines, des antidouleur naturels. Les motions positives entranent donc une moindre sensibilit et une plus grande rsistance la douleur.

是一剂止痛药

无私大度的举动会刺激性人的大脑中带有脑内啡的地区，是纯天然的镇痛剂。积极主动的心态能缓解人对疼痛的敏感性，是对疼痛的一种强大抵御。

a augmente la longvit !

Les personnes engages dans des activits de bnvolat ont une meilleure perception du sentiment de bonheur, valuent mieux la qualit de la vie, et ont une bonne estime de soi. Elles sont moins dpressives, leur tat de sant serait meilleur que celui de celles qui ne sont pas bnvoles, et leur mortalit serait plus faible !

能*使用寿命

常做善事的人能更强的感受到幸福快乐，更强的体会到生活的实际意义，及其对自身的重视。这些人不易低落，她们的身心健康情况比这些不做善事的人好些，并且患病率也更低。

看完了这么多的益处，坚信大伙儿都是会认可维持亲近善解人意的心理状态十分关键吧。利己利人，何乐不为呢？因此 ，让我们都来做亲近善解人意的人，多多的笑容，多帮助他人，维持美丽心情，漂亮生活吧~~

【沪江小编注】

La gentillesse 善解人意，亲近，真切

La maladie 病症，病苦

Le mpris 忽视，藐视

La mfiance 怀疑，不敢相信

La douleur 疼痛，痛楚

La longvit 使用寿命，长命